10月29日中午12:30，蓝田三舍辅楼204沙盘室开展了以“我和我们”为主题的新生之友主题沙盘活动。新生之友王卡老师和蓝田四舍2021室的同学们在我校心理咨询中心专职心理咨询师孙大雁老师的引导下，通过沙盘游戏进行互动与交流，加深了自我了解，增进了相互了解。
活动最开始，孙大雁老师向新生之友和同学们介绍了沙盘游戏。沙盘游戏是运用沙子、沙盘及沙具进行非言语信息的表达，通过意象化的表达方式，营造出心灵深处意识和无意识之间持续性的对话，由此促进人格发展，以觉醒更好的自己。在寝室时“我”的形象是怎么样的？如何与自我相处？“我”与“我们”的关系如何处理？孙大雁老师循循善诱，引导大家静下心，触摸沙子。在与沙盘接触的同时，同学们带着这些问题，开始与内心深处的自我建立连接。
接着，同学们通过选择的沙具进行了自我介绍，同学们分享这是很有趣的介绍方式，让他们对室友又有了新的了解和发现。然后开展了三轮沙盘游戏。以PAC沟通分析理论为基础，我们每个人的人格结构中都有三个我：父母的我、成人的我和儿童的我，在三轮的游戏过程中，通过选取沙具、摆放沙具、调整沙具的方式，并在寝室同学关系的互动中探索父母自我状态、成人自我状态和儿童自我状态。过程中每位同学都有各具特色的自我表达，以他人为镜，映照出关系中的多种自我状态。
最后，同学们利用所选的道具，以“我们的寝室”为主题，合作完成了一个沙盘。帆船、火箭、埃菲尔铁塔……一沙一景，汇聚成同学们幻想中美好的寝室意象。
在孙大雁老师的引导下，同学们开始回想在游戏过程中的收获与启发，并积极讨论、交流想法，在轻松愉悦的氛围里完成了一次对自我与他人的认知。新生之友王卡老师在整个过程中一直陪伴着同学们，并在活动的最后分享了自己的想法与感受。王老师表示这次活动形式新颖，内容丰富，不仅有趣还非常有意义。在交流互动中看到了每位同学性格中多种多样的面。在欢声笑语中，新生之友主题沙盘活动落下了帷幕。
一沙一世界，每一件沙具都是摆放者内心的投射，有着深刻的意义。在一个半小时的时间内，同学们不知不觉的了解到自己、认识到他人，理解交流沟通以及换位思考的重要性，逐渐从内心深处开始悦纳自己和理解他人。此次沙盘活动的开展不仅促进了寝室同学间的交流，也强化了同学与新生之友间的联系。
心理中心与学园联合，以沙盘游戏为表达性的媒材，基于学生发展性的心理需求，通过寓教于乐的方式，在和谐寝室关系的构建、师生交流形式和积极的自我探索等方面进行了开创性的尝试，并取得了良好的效果。期待这种喜闻乐见又有深度意义的形式能够走向蓝田学园更多的师生群体！