为了增加同学们对人际交往关系的认识,帮助同学们改善人际关系,以更好地适应大学生活,2019年3月1日晚,浙江大学蓝田学园心理健康教育中心组织开展了以人际关系为主题的心理讲座,由浙江大学心理健康教育与咨询中心专职心理咨询师,金真皓老师担任主讲,为各班的心理委员,以及其它对心理学感兴趣的同学们讲解有关人际关系的心理学知识,帮助心理委员更好地履行自己的职责,做好朋辈间的关怀辅导工作。
“双飞燕子几时回?夹岸桃花蘸水开。春雨断桥人不度,小舟撑出柳阴来。”春雨淋漓之日,在开学刚一周之时,为了回应和解答同学们在心理健康方面的困扰和迷惑,金真皓老师围绕“人际关系”的主题,为同学们剖析大学生常见的问题,并就此方面提出调整适应的有效方法,引导同学们更快更好地适应大学生活,呼吁同学们正确认知自我与他人,处理好人际关系,珍惜大学每一段相遇。

金真皓老师将专业的心理学术语和具体鲜活的生活事例有机结合,将培训内容与实践活动巧妙交融,运用诙谐幽默的段子和富有亲和力的态度和言语,迅速活跃了现场的气氛,让同学们能在欢笑中更轻松地消化吸收关于人际关系的心理学知识。期间,金老师让同学们填写一份问卷表格,通过表格得到的分数,帮助同学们更直观清晰地了解自己的性格和交流沟通的能力。接着,金老师对于大学生常见的人际关系方面的问题,提出了几点自己的看法和建议。在最后的互动环节中,许多同学踊跃地提出自己对于人际关系的困惑,而金老师一一给以解答。

讲座结束后,蓝田学园负责心理健康工作的指导老师孙大雁老师做了发言,孙老师对于上个学期的心理委员工作情况进行了总结,公布了上学期工作表现优秀的心理委员名单,并与金老师一起为优秀心理委员颁奖,表彰他们在秋冬学期的优良表现和辛勤付出,同时,也激励更多的心理委员能够以他们为榜样,肩负起心理委员的责任,及时发现周围同学的心理问题并积极地伸出援助之手,为他们提供朋辈的关怀。

通过这次讲座,同学们学到了一些与他人沟通交流的适宜的方式,提高了心理健康的意识;心理委员们则扩充了自己的关于心理健康方面的知识储备,学到了一些心理辅导的有效的方式,受益匪浅。也相信在今后,心理委员们能够灵活地运用这些知识储备,更加认真负责的做好自己的工作,共创和谐友好、积极向上的校园。
蓝田学园心理健康教育中心
