2017年6月8日,“蓝田有约”第十九期之“浅析女性的中医保健”在蓝六党员之家举行。浙大校医院中医科薛爱珍老师受邀为学园女教师做主题讲座。

讲座于晚上六点半开始。薛爱珍老师一开始就直切主题,依次提出了“中医”、“女性”和“保健”三个关键词,并向大家仔细解读这三个关键词。

接下来,薛老师为大家讲述了养生保健的重要性以及该如何保健。结合生动的案例,图文并茂从职场女性健康状况不容乐观“白骨精”谈到如何树立正确的健康理念,培养良好的生活习惯,结合自己多年从医积累的经验,针对现代女性精神压力大、生活节奏快等特点,重点对常见职业疾病的防治、女性健康保健、多发病及预防措施等方面,进行了全面系统的讲解,引导广大女性朋友关爱自己,关注健康,加强体育锻炼,学会自我保健、自我放松,并在现场教授了一些保健的基础方法。

最后,薛老师和辅导员们进行互动交流,对老师们抛出的问题 “一天中合适的锻炼时间”、“突然间长白头发的原因”、“产后亏虚”等问题一一作了耐心解答,并提出建议,促进老师们进一步了解了中医保健知识,更加关注身心健康。
摄影:刘文渊
文字:林倩倩
