3月28日下午4:10,伴随着大家的掌声和笑声,2014级心理委员团体辅导在碧峰团辅室圆满结束。
此次团体辅导由任思丹老师和张曼华老师辅导,以2014级心理委员为主体,旨在提升心理委员的心理素质和朋辈辅导技能,让心理委员能够更好地与同学和老师沟通,在同学们需要的时候提供及时的帮助。
团体辅导分上下午两场进行。每一场都由三个有趣而又能引发大家思考的小游戏组成。首先当然是能够让大家快速熟悉起来的破冰游戏——桃花朵朵开。通过这个小小的暖身环节,大家自然地分成了四至五个小组,每个小组都有来自不同专业、不同班级的心理委员。接着,大家通过“滚雪球”这个及其考验记忆力的小游戏,小组成员之间进行了互相了解。在这个环节里,大家集中注意力记住同组小伙伴的基本信息,并在这个过程中互相帮助,分享自己记住信息的小秘诀。
很多同学都感慨,大学的班级观念越来越弱,有时候一个学期结束自己还叫不出同班同学的姓名。而作为心理委员,记住大家的名字和一些基本信息是拉近同学关系的第一步。其实不仅仅是作为心理委员,在我们日常的人际交往中,记住他人的名字是一种对他人的友好和重视,这件说简单也难的事情需要一定的技巧,更需要大家用心。

在大家互相有了初步的了解后,开始了团体辅导的第二个游戏——同舟共济。也许很多同学都不是第一次玩这个游戏,但每一次玩大家都会有新的体验。每个组都会领到一张报纸或者垫子作为“舟”,将报纸看作本小组在落水时唯一的一艘救生艇,请小组成员想办法让让更多的人站到报纸上获救,每个人都必须踩到报纸作为支点。看哪一组获救的人最多。并且船也会变得越来越小,能容纳的人也越来越小。在这个游戏过程中,每位同学都积极发表自己的想法,不断努力尝试,而在尝试的过程中,为了“生存”下去,大家都不自觉地相互支撑,搀扶拥抱,起初那种陌生人间的隔阂也逐渐消散。

短短的30分钟时间,大家在游戏的过程中有过挫折与失望,也有成功后共同的喜悦,每个人都为了让自己这个团队生存下去而努力。当船越来越小时,大家做的不是先放弃哪些人,而是想方设法让更多的人一起生存下去。这也行就是团队的力量。每个人都是团队里不可或缺的一部分。有一为 “重量级”的同学虽然在游戏开始不久就走下了垫子,但他仍然参与其中,为其他呆在垫子上的同学提供支撑。
最后一个游戏叫“盲人与拐杖”。顾名思义,就是同学们两两分组,其中一人戴上眼罩充当盲人,另一位就是拐杖。然后盲人在拐杖的引导下沿着设计好的线路出发穿过各种障碍最终回到出发点。在整个游戏过程中,盲人和拐杖都不能有语言上的交流。

在游戏过程中,盲人从最初的担心到之后的信任,从最初的小心翼翼到最后的闲情散步,在“拐杖”的一路帮助下,顺利回到了出发点。其实,信任有时是一件很简单的事情。在生活中,谁都有可能遇到困难和挫折,就如同暂时的“盲人”,这个时候,信任别人也许能帮助你走出困境,而帮助别人的人也许会累,但他们也能感受到自己的价值,也能从中收获快乐。
在团体辅导即将结束的时候,大家分享交流了自己的感受与收获,并郑重地向自己的拐杖和盲人道谢。

生活总是美好的,只要我们满怀感激,心存善意,就能收获信任与感恩。
相信我们所有参与团辅的心理委员都能从此次活动中收益匪浅。也感谢精心设计我们此次团体辅导的两位老师。