10月31日下午，云峰学园2014级新生“适应与成长”心理健康教育讲座成功举办。讲座由祝一虹、俞林鑫、李娟、梁社红、包松、祝秀香、孙大雁、任思丹几位老师担任主讲老师，八场同时进行。
讲座中几位老师用平实幽默的语言，将理论和案例相结合，为同学们讲解了初入大学可能会遇到的各种适应性问题，如人际关系、学业、时间管理、生涯规划等等，并深入剖析了由此可能产生的心理问题。随后，老师们深入浅出地讲解了在自己和他人遇到心理困难的时候如何自助和助人，如“理性情绪疗法ABC理论”都是行之有效的办法。最后，老师建议同学们如果遇到心理问题，在积极进行自我调适的同时，还要学会求助，并向大家介绍了我校心理健康教育与咨询工作体系及相关设施。
（图为讲座现场）
整个讲座过程中，有老师们发人深省的讲解，有同学们急切而又贴近现实的问题，更有老师与同学们的精彩互动，让每一位参与其中的同学都能收获属于自己的心灵果实。相信通过此次讲座，同学们一定能够在回顾反思过去生活的同时，对未来有一个更清晰、更明确的规划；在更了解自己的同时，更快更好地融入大学生活。
与心同在，助梦起航，希望每个同学都能度过一个快乐充实的大学四年！
（文/图 杨梅）
云峰心理中心
2014-11-4