秉承着云峰幸福季的主题，云峰学园分团委承办了“天天酷跑”活动。夜跑受到了同学们的积极响应，自此每天晚上8点的东田径场变得格外热闹。
我们特地采访了云峰分团委的指导老师邵頔老师和周梦宁老师，请她们谈了有关此次夜跑活动情况。采访内容包括举办活动的初衷和目的、活动筹备过程和实施情况等。
（图为采访画面）
一、访邵頔老师（以下简称邵）：采访内容包括举办活动的初衷和目的等。
记者问：很多学生社团或者个人都有类似的夜跑活动，但都没有分团委的“天天酷跑” 规模大，那么您是出于什么考虑举办了这个活动呢？
邵答：其实我们的目的很简单，就是鼓励大家走出网络，拥抱自然。希望大家通过夜跑，锻炼身体，养成良好的生活作息，管理自己的健康。跑步作为一种全身运动，是有效的健身减肥方式，同时用送书激励大家去运动，运动和阅读可以使人身心受到裨益。
记者问：确实，我们大学生应该多运动锻炼，据统计近些年大学生身体素质一直呈下降态势，从您的大学生活来谈谈该现象的原因？
邵答：是啊，大学生身体素质下降的问题确实很严重，这也是我们举办这次夜跑的重要原因之一。很不好意思地说，我以前读大学时，也不太注意运动锻炼，作息也是晚睡晚起，那时候没觉得身体不好，工作以后尤其是最近感觉身体亮了红灯，才意识到身体健康的重要性啊。人的身体就像是银行里的存款，老从里面取而不存进去，迟早会透支的呀！
记者问：那您觉得我们怎么做能提高自己的身体素质呢？有什么好的运动推荐么？
邵答：良好的健康管理是必须的，不仅仅靠运动。比如说你要形成正常的作息和饮食，尽量做到早睡早起，三餐适量规律，而不能像夜猫子晚睡晚起，早饭不吃。此外，保持良好的运动习惯，比如学园里一些老师，就会每周打羽毛球和乒乓球。而且，我们云峰学园给同学们提供了丰富的运动环境，比如我们有健身房、乒乓室和可用来作体操房的团辅室，这些资源希望大家能充分运用呀！
记者问：对呀，我们学园距离篮球场和田径场也最近，不好好锻炼都对不起这地理优势。如果“天天酷跑”参与度很高，那么有没有后期打算呢？
邵答：有的，这次为期十四天的“天天酷跑”只是我们第一季活动，我们正在策划后期的第二季活动，打算根据同学们的实际需求，进行改善与提高。我们学园和公共卫生管理学院的慢性疾病研究中心打算在云峰学园内合办一个大学生健康管理基地，研究调查与同学们切身相关的某些慢性病。比如肥胖，这个困扰很多同学的问题，我们将有可能会对个别同学进行饮食运动的健身指导，并对他们的身体状况进行长期追踪记录，这对同学个人健康管理很有参考价值。
最后邵頔辅导员总结说身体健康管理和读书一样是一项长期投资，需要我们投入时间与精力，虽然短期内可能看不到明显收益，但是身体锻炼贵在坚持，是一个量变积累到质变的过程，希望同学都能好好经营自己的身体，善待自己的生命，做一个身心健康的人。她还透露说，对参加“天天酷跑”从开始一直坚持到最后的同学，可能会有神秘奖品哟！
二、采访周梦宁老师（以下简称周）：采访关于活动的筹备过程和实施情况。
记者问：此次“天天酷跑”活动规模比较大，你们在筹办过程中遇到什么问题，有过哪些方面的考虑，又是如何解决的？
周答：这次活动出发点是鼓励大家运动，养成良好习惯，所以我们反复思索了奖励形式与物品，将以往的综素分换成可由同学们自主选择的书籍，希望更好得激发同学的参与热情。通过自己的付出（坚持锻炼）来获得自己想要的书籍，想必更有意义。
记者问：是的，我自己也参加了“天天酷跑”，感觉那么能介绍一下目前活动的开展情况，比如参与人数？
周答：活动反响不错，我们开始印得1000张票，已经发完了，即使都算二次领票，参与人数都超过了500了，我们还打算再印三四百张左右，因为活动截止到4.15。
记者问：看来活动人气很高，那么工作人员就比较辛苦啦。他们具体承担了哪些工作呢？
周答：工作人员主要负责签到工作，在每天晚上东田径场入口处，我们一般安排五六人左右，从19:30-22:30吧。考虑到人手不够，所以之前已经招募了志愿者，又加上一部分云峰分团委的干事，轮流倒班工作，给他们提供了志愿者小时数。
记者说：幕后人员是活动的支柱啊。本次“天天酷跑”结束之后还有后期活动么?
周答：会有的，我们拟打算进行一些创新——用一些手机app记录你的运动里程等情况，上传信息来实现签到——这样可以大大减少幕后人员工作量，此外在奖励方式上也可以改善，欢迎同学们提出好的建议。不过上面那个是我们目前的想法，对技术要求比较高，实现起来需要时间。
记者最后详细询问了“天天酷跑”跑步签到换书的规则——签到四次（不必连续）即可在亚马逊书城选择25元以下图书一本 ，每人上限两本。
距离活动截止还有5天，还没有行动的同学们是不是心动了，来吧，让我们每晚8点在东田径场上为健康而跑！
（文/许家璐 图/田小波）
云峰学园新闻网络中心
2014年4月11日