【班团风采】缓解压力、增强体质――记工学1333班夜跑

发布者:系统管理员发布时间:2013-11-14浏览次数:769

10月29日晚九点,由工学1333班24名同学组成的夜跑团在东田径场开始第一次夜跑。
经过一天的辛苦学习,同学们颇感疲惫,有的同学想通过运动来缓解压力、增强体质,却苦于单独锻炼枯燥无趣。而有的同学则忽视运动的重要性,缺少必要的锻炼。针对以上现象,本着“生命在于运动的理念,团支书组织全班成立了夜跑团,并每周定期进行适量的夜跑。
九点整,夜跑团人员已纷纷到齐,经过适当的跑前准备活动后,同学们便开始了首次全班夜跑活动,24人齐跑在灯光照耀的橡胶跑道上,并不时喊起颇具气势的口号。大家一起挥洒着汗水,在深呼吸之间不忘和身边的同学谈天论地,不知不觉中大家已经跑了数圈。看着彼此满头大汗的样子,我们相视大笑着。
这次夜跑活动不仅帮助同学们学习之余得到锻炼,打造强健的体魄,还为同学们提供了团体活动的平台,有利于增进同学之间的友谊,打造温馨和谐的班级。此次夜跑结束后,同学们纷纷表示希望班
级夜跑活动一直进行下去。
工学1333班
2013年11 月