2013年5月24日下午2点，小剧场心理中心团辅室，一个充满温馨的环境中，“三鹰计划”训练营之自信心提升团体辅导活动在轻松愉快的氛围中展开。专职咨询师李娟老师与同学们进行沟通互动，交流有关如何提升自信心的话题，给大家带来了很大启发。
活动中，李娟老师给大家分发了一张纸，让大家写出小学，初中，高中，大学和现在最值得骄傲和喜悦的1~2件事。刚开始，不少同学都说对小时候的事已经记不得多少了，但经过几分钟的思考，曾经种种的喜怒哀乐像潮水一样涌入心头。有的认为学习成绩好是件自豪的事，有的是以自己从小学就住校，一直都独立生活而自豪。很多人还分享了自己小时候的故事：“小霸王学习机”是很多人童年不可缺少的玩伴。其中一位同学，曾经因为它沉迷于游戏荒废功课，但也因为它学会了下象棋，当在父亲面前大展棋艺的时候，不禁让父母感叹这个学习机没有白买啊！从中我们看出，凡事都有两面性，辩证的看待问题，总会有不小的收获。
分享之后，我们玩了“一块五毛”的游戏，简单地分了个组。之后，每组被分到四个较难处理的场景，老师要求通过小组讨论，提出合理的解决办法。其中有：当你遇到没还钱的人又向你借钱的时候你该怎么做？当你偶然听到别人在说你好朋友坏话的时候你该怎么办？别人给你取外号你会怎么对待？这二十几个题目，绝大部分都是现实中我们会遇到的情况，如何正确处理它们往往也是我们比较头疼的问题。不过，经过这次讨论和李娟老师的讲解，以后要是再碰到类似的事情，同学们肯定能很好得解决。
最后，大家还做了个简单的测试和反馈，虽然本次团体辅导时间不长，但同学们却收获良多，愿大家带着更大的自信面对未来的学习和生活！
（文/图 边舒萍）
云峰心理健康中心
2013年5月24日