培训尚未开始前，龚惠香教授亲切的问候、热情洋溢的话语和灿烂的微笑让各位辅导员倍感亲切和放松。本次培训主要分为两部分。
第一部分，龚老师为在座的辅导员介绍了团体心理咨询的基本理论。详细地向各位成员介绍了什么是团体咨询，其特点、分类、常用技术以及一般过程等理论知识。成员们认真听讲，不时低头做笔记，要将全部知识牢牢地记在心里。仅学习理论知识显然是不够的，随后，龚老师以例言事，“滚雪球”、“信任之旅”、“心有千千结”等别开生面的团体咨询练习大大拓宽了“学员们”的视野。在这些团体咨询联系中，龚老师反复强调的一点就是要注重交流与分享，只有敞开心扉地与别人进行沟通，才能更好地发现问题，解决问题，达到提升自己的目的。
第二部分，龚老师带领全体辅导员开始了正式的团辅。首先，通过“大海大陆”这个热身活动，带动了所有成员的热情，欢声笑语充斥了整个会议室。随后，龚老师请大家观看一副名为《镜中女孩》的画并分享大家都看到了什么，成员们纷纷给出自己的答案，龚老师总结说“我们是不同性格的人，它决定了我们反映问题的视角和方式是不同的，人是有“性格”差异的，它决定了人们对同样的事物会做出不同反应。”通过这幅画引出了今天的主题。接着，龚老师为大家进行性格测试，在认真答题、统计各项得分过后，成员们对自己的性格类型都有了一个新的认识并自我总结了性格中的优缺点，同时进行了分享。
“人无完人，每一种性格都拥有着自己的优点和不足。”龚老师随后对每一种性格的优缺点进行了全方位的分析，“为了完善自己的性格，我们要让活泼型的人统筹起来；让力量型的人缓和起来；让完美型的人愉快起来；让冷静型的人振奋起来。”然后，龚老师总结到，世界需要每一种性格的人，我们无须强求别人认同自己，也无需可以扭曲自己的性格去迎合他人，而是需要我们珍惜它、善待它，并且运用它，促使你卸掉那些在漫长的成长过程中受他人和环境的打磨而形成的性格假面，进而帮助自己成长。
最后，在温暖有趣的手语歌《相亲相爱一家人》中，本次团体心理辅导结束了。辅导员老师们对于此次培训都深有感悟，了解了自己的同时也知道了该如何对不同性格类型的同学开展工作，希望此次培训能增进辅导员和学生们沟通的技术，也帮助辅导员和学生们更快更好地共同成长。
人物简介：龚惠香教授是国家二级心理咨询师、KAB创业教育（中国）项目讲师、杭州市工会心理健康讲师团成员，并曾多次获得浙江大学“三育人”标兵称号并多次获得浙江大学教育成果奖，具有深厚的心理咨询，特别是团体心理咨询方面的积淀和实践积累。