2013年3月30日晚，求实学院蓝田学园第45期博雅论坛之宋志颖博士“成功与幸福——从哈佛幸福课谈起”专题讲座在紫金港校区安中报告厅顺利举行。公共管理学院陈大柔教授担任本次讲座的嘉宾主持，校医院紫金港分院院长杨仁志，管理学院电子政务研究所副所长葛亚力，心理健康教育中心李娟，蓝田学园党总支书记兼学园主任江全元、党总支副书记兼学园副主任吴为进，以及蓝田学园全体辅导员出席了本次讲座。
宋志颖博士是中国幸福学的领航人、世界现代幸福学舵手，与美国哈佛大学“幸福课”教授泰勒同为亚洲积极心理学研究院顾问。
在讲座正式开始前，陈大柔教授阐述了他对成功的思考。他认为现在我们往往将成功局限在了赚大钱做大官的狭隘面，在做人方面的成功缺失了。据统计，中国学生的计算能力世界第一，但是创造力和想象力则位于倒数第五和倒数第一，正如陈教授所言，“中国人不缺乏智慧，缺乏的是勇气和人性的完善。”而举办博雅论坛的目的之一，正是为了提升学生的人格境界。他告诫大家，心理资本是成功的重要因素，快乐才是第一生产力！
在热烈的掌声中，宋志颖博士登上了讲台。“早上好！”宋博士的开场问候方式有点让人摸不着头脑。她解释道，这是因为在座的青年人都是八九点钟的太阳。接着，宋博士和大家分享了一首老歌——《我们的生活充满阳光》，我们要用正能量去驱散生活中的消极，收获幸福和成功。“举起你的左手，它代表成功；举起你的右手，它代表幸福，成功加上幸福的手势是什么？”全场的掌声回答了这个问题。
幸福与成功来源于内心的强大。宋博士分享了两个故事。有一条叫Faith的小狗从小失去了前腿，一位女主人收养了它。通过主人悉心地训练，自己勤奋的练习以及同伴的鼓励支持，它在短短6个月的时间内学会了用两条腿走路。另一个故事的主角是一位博士，他因为一时的情绪失控失手杀了人，但他在监狱里总是非常整洁的绅士装扮，生活安逸。每当吃饭时，他总是想象自己是在餐厅吃牛排。可见，心态的好坏会决定你生活的质量。
宋志颖博士认为，我们每个人可以靠自己的努力提升幸福感。幸福有50%是来自遗传，42%取决于生活观念与方式，剩下的8%是收入和教育。也就是说，幸福有一半来自于后天的努力，而一个人的经济状况只占了其中很小的一部分。在达到社会中层人士的收入之前，收入的增加对幸福感上升有很大帮助。但是，当收入提高到一定程度，这种贡献就消失了。人的幸福指数是与欲望成反比的，所以适当的控制自己的欲望，减少过度的物质需求，我们的生活会变得更幸福。可见，幸福来自于我们的心境。
随后，蓝田学园工科大类学生会的同学为大家带来了几段情景短剧。四个故事的主人公都是在生命中收获了成功与幸福：稻盛和夫挺身而出保护自己的员工，李嘉诚恭敬地向地位远低于自己的人发名片，马云说烧香不是求菩萨保佑自己而是保佑大家，乔布斯感谢未收养自己的人对孤儿院的帮助。成功的人不仅仅想到自己的幸福，更努力把幸福带给其他人，所以他们的一生收获了比别人更多的幸福。
讲座期间，宋博士一直穿插着“正能量养生操”，邀请全场观众起身进行互动。养生操一共九节，每一节既是一种放松又是一种生活的理念：阳光、微笑、坚持、希望、爱自己、爱他人、舍得、平衡、同福同乐。
不知不觉中，讲座接近了尾声。江全元代表蓝田学园向宋志颖博士赠送纪念品。临别之际，宋博士提醒大家，成功与幸福就在身边，需要的只是，我们仔细地去聆听这首交响曲。
文：江源/图：杨萌
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