2012年12月7日下午15:00-16:30,云峰学园“感悟生命”心理沙龙在云峰学园团体辅导室成功举办,沙龙活动由任思丹老师主持。在介绍了团体规则之后,沙龙活动正式开始。
首先进行的是 “命运之牌”的热身活动,大家互相分享和交流了“如果我是一种……,我希望是……因为……”,同学们由此进行了自我期待的探讨。接下来,便是认识自我的分享活动,每个人经过思考认真写下“你最欣赏自己的2-3个优点”,“你生命中最重要的2-3个人”、“如果生命只剩下十几个小时,你最想做什么”,“200年后,你希望别人怎样评价你、记得你”,然后进行组内的分享,同学们通过自我表述和倾听他人懂得了自我探索的意义,以及社会支持系统的重要性。第三个环节是“生命线”,每位成员都对自己的寿命进行了预测,并相互分享了过去最难忘的三件事和未来最想实现的三个目标,大家坦诚交流,进一步加深了解,启迪思索。接下来,同学们通过性格测试了解了自己的性格类型,在进行解析的时候,任老师告诉大家,世界需要每一种性格的人,我们无需强求别人认同自己,也无需扭曲自己的性格去迎合他人,而是需要我们珍惜它、善待它,并且运用它,进而帮助自己真正成长!最后,任老师和所有的同学共同朗读了汪国真的诗《热爱生命》,沙龙活动在那些充满正能量的诗句中画上圆满的句号。
(文/任思丹)
云峰学园心理健康教育中心
2012年12月9日
