时间的齿轮已悄然转过了一个半月的时光,桂花香起了又淡,初踏入这片求是园的兴奋初次离家的忐忑已经渐渐淡去,留下的只是每天的忙碌后的疲惫。
人人上的一句话一语点醒梦中人:高中每天都在忙,仍知道自己在忙什么;来到大学那么忙,却都不是为自己而忙。每天宿舍——教室——食堂单调的三点一线生活,还有班级、学生会的一系列事情让人忙得晕头转向。尽管要做的事很多,却仍感觉自己是一副空荡荡的躯壳,喧嚣的内心也找不到一片可以喘息的净土。
就在我一片迷茫的时候,昨日的“适应与成长”心理健康教育讲座让我豁然开朗。亲切的心理老师将我们初入大学的心境一一剖析:离开父母无微不至的关怀的无依感,学习上不再受宠的失落感,朋友数骤减的孤寂感,又分别罗列了我们即将面临或是正在面临的各方面困扰,诸如专业、情感、人际关系等的困扰。他不紧不慢的语调,却让我的心感受到了强烈的共鸣。讲座从“心理健康”的定义过渡到解释“心理问题”的具体含义,其间,他不断以学长们的适应校园的经历甚至是他自己的亲身经历来启发我们。华丽的词藻不多,他朴实的话语里满含的是长辈对于晚辈的关心。这话语,就像一片甘霖润湿、宁静了我浮躁的心。
正如他所说,步入大学,每个人都要面临四个阶段:适应——发展——创造——超越。在这一个半月的适应期中,我一直疲于在工作和学习中忙碌,却很少真正拿出时间来制定目标和反思身心疲惫的问题所在。正是在这长久的疲惫中,渐渐疏远了自己的心灵,几乎要忘记了刚踏入紫金港时心中绘制的蓝图。还记得高三时可敬的语文老师常挂在嘴边的一句话“要埋头拉车,还要抬头看路”,现在,我是时候该歇一歇走近自己的心了。
常说大学有三种生活方式,一种逍遥自在无所事事,一种被繁重的各项事务压迫得没有喘息时间,还有一种则是一天天安排得井井有条。现在我处于的正是第二种生活方式,但通过心理老师的点拨,相信我会慢慢走向第三种生活方式,而这最需要做的,就是时时走近我的心,确定我的目标,了解我的需求。
(文/陈睿昕)
科创1101团支部
2011年10月17日
