【班级风采】反思自我 ——记云峰学园10月23日心理健康讲座

发布者:系统管理员发布时间:2011-10-24浏览次数:232

    

     不知不觉,两月的大学时光已然不在。烈日的白光已经幻化为秋叶飘飞,我们却还在迷茫,还在无知无觉不知所向地消磨着。多少次宅在宿舍中让点点滴滴随风而逝,一次次拍掉闹钟后又睡去的匆匆往往瞬即消散。而1023日的心理健康讲座,却因之触发了我深深的思索。

 

心理讲座虽然因为八残会而推迟至今,可我觉得它依旧给力。浙大计算机学院团委书记费兰兰老师给我们做了这次精彩的讲座。心理讲座,并没有因为这个正式的名称而如想象中那样枯燥无聊。费老师由前几天的心理测试来引起话题,讲起了对健康的正确理解。我觉得在身体健康有科技医学不断增强的保障下,心理健康自然应当占据更重要一些的位置。费老师结合大学生活给我们讲了大学常见的适应困扰,通过对现场学生对大学生活的满意度调查,将迷茫、空虚等问题一一诠释而出,然后又先后谈及了情绪中的自卑、怀旧、失落、孤单及学习、恋爱、人际关系等方面的问题。最后讲了应对上述种种的方法和脚专业的常见心理问题的介绍。

 

流程大致如此。过程自然会比我拙劣的概述有意思的多,各种例子的举出和欢笑声不时充盈着全场。

 

虽然这是一次讲座的记录,可是我还是想更多的谈下自己的感受,谈下自己的种种触动和反思,关于已然颓废掉的两周的反思。

 

回忆逝去不久的中学,虽然忙碌却充实快乐,思考的事情真的很少;转瞬间的进入大学,我真的迷茫了。不否认费老师讲到的种种困扰很多都存在于我身上。我也空虚,也怀旧,也孤单,也焦虑,也很想轰轰烈烈恋爱一场,也一次次懊悔种种的放纵又再一次次的repeat……貌似这一切应该归结到无目的无动力,归结到意志和态度。我觉得我以及和我一样的同志们要奋起了,难道你们就甘心着这样混下去,混满空虚无聊的你的四年大学,混到挂科,混到退学,混到纵然勉强毕业也白上了四年大学,混到平庸的一生终结吗?也许需要定下目标了,不论长期短期,需要了解选专业的残酷迫切了,需要有足够的意志去克制自己,需要合理的安排自己的生活,需要去改变锻炼自己,需要在为时不晚的时候有新的开始。如果你做不到这些,也会很难跳出平庸。

 

最起码,我要从自己开始改变了。

 

这次讲座的题目本来是“了解自我,健康成长”,可我觉得它对我的反思意味更强烈一些吧。我以这篇“反思自我”,以这篇不伦不类夹杂感受的文章来记下这次讲座,表下决心,同时也希望能引起一些和我一样迷茫的同志们的反思,引起他们对改变自己生活的决心和行动。

 (文/马志宇)

工信1110团支部

20101024日