2023年12月15日，“求是·导师说”梁朝霞教授沙龙在蓝田一幢辅楼悦空间顺利开展。梁朝霞教授以“女性青春期健康”为主题，与现场三十余名学生开展交流讨论，鼓励同学们更加重视自我与他人在青春期的成长健康。
梁教授指出，处于青春期的女性一定要提高对自身身心健康的重视度。她带领同学们一起学习了女性生殖健康、乳房健康、性生活健康和宫颈癌防治四个方面的知识内容，讲解的每一字一句中都流露出对同学们的关心与体贴。
首先，在女性生殖健康这个话题上，梁教授细致讲解了女性生殖器官结构及功能，结合结构功能特点为同学们提出了呵护生殖健康的建议与方法。在讲解痛经原因以及应对策略时，梁教授建议同学们平时加强体育锻炼，在发生痛经时可以考虑中医药治疗等对身体副作用较小的方法来调适缓解。梁教授还在此处特意叮嘱了在场的几位男同学今后要注意用科学合理的方式关心帮助身边的女性朋友，现场的交谈氛围轻松愉悦。
其次，在谈到女性乳房健康时，梁教授带领同学们了解乳房结构，并抛出一个困扰许多女生的问题：月经前为什么乳房会胀痛？梁教授从月经前雌孕激素达到最高水平、促进乳房生长的角度解答了同学们的疑惑，引导同学们正确认知并接纳身体发出的信号。
接下来，梁教授与大家探讨了关于性生活健康的问题，强调掌握避孕方法的重要性。女性一生的生育年龄可达30-40年，女性可以自主控制是否生育，要清楚掌握自己的生育情况，根据性生活频次合理选择口服避孕药、避孕套等短期避孕措施，不提倡使用宫内节育器、输卵结扎术等对身体有较大伤害的长期避孕方式。
最后，梁教授与同学们交流了HPV疫苗接种及宫颈癌防治的话题。宫颈癌是女性第二大癌症杀手，主要感染途径是通过性生活。国内疫苗有二价、四价、九价三种，女性应该在适宜的年龄段注射宫颈癌疫苗；而即便已经接种了HPV疫苗，女性也需要按时做宫颈癌筛查，切不可疏忽大意。
专题分享结束后，梁教授与同学们展开交流，时间在梁教授与大家热烈的问答互动中流逝。最后，参与本次沙龙的全体同学们与梁教授一起合影留念。
预防医学专业的高一楠同学感慨道：“梁老师温柔亲切、博学多才，很全面地介绍了女性经期的知识、乳房自查的方法等，填补了很多女生的生理知识空白，我也深深感到成长过程中性教育的缺失。关于女性自己的身体，我们应该知道更多，也希望同龄人乃至全社会能够给女性给予更多的关怀。”
医学试验班类的代一雯同学说：“这是一次非常好的学习体验！除了生物课堂，我们很少有机会能系统专门地了解女性的生理健康知识。梁教授很亲切，她非常细致认真地跟大家讲解了我们最熟悉又最陌生的“秘密”，指出了许多误区，也强化了一些注意事项，很像妈妈在和自己女儿讲着成长的变化，我获益匪浅。”
预防医学的王溢璇同学说：“梁老师讲的很详细，从中能看出她对女性的关切。我记得她说的一句话‘现在这些话题也不再成为禁忌’，真的很有道理，我们不应该对正常的生理知识抱有羞耻感，而是应该主动了解并欣赏自己的身体，了解相关知识，及时做检查，让我们能够更加健康、幸福、美好地生活。”
医学试验班类“5+3”的李静同学说：“梁朝霞老师全面深入地为我们讲解了青春期女性应该如何呵护自身健康。她通过丰富的临床案例，将女性的身体构造、月经问题、HPV感染问题等都做了详细阐释。老师不仅提到了许多我曾经并没有注意到的问题，而且切实帮助提升了女生关心呵护自身健康的意识。感谢老师的倾情分享！”
医学试验班类的张袂同学说：“梁老师细致耐心的教诲让我对自己的生理有了更全面的认识，也学会了如何进行自我生理健康的初步检查。对于每一个女孩子来说，这次沙龙活动都是意义非凡的，我们应该正视自己生理任何可能的问题，做一名健康快乐的女性。”
本次“求是·导师说”梁朝霞教授沙龙活动让同学们更加关注和重视女性青春期健康，帮助同学们掌握了丰富的青春期健康知识和保健技巧，为同学们健康快乐地享受青春时光乃至今后的幸福生活保驾护航。
文案：牛志浩、吕琛诺
审核：王 轶、李 睿