院长家书|不读书，怪手机？

朝思暮想，如胶似漆，

形影不离，手机如初恋情人。

手机真是时间碎片化、

没时间读书的“罪魁祸首”吗？

我们一起SMART起来吧！

你留意过微信好友的个性签名吗？

00后的女儿和我现在的个性签名，都很特别。7/24和17%这两个数字，来自我们年初共同立下的“flag”：她计划今年读完24本书，平均两周一本；而我为自己订立了更高目标，100本，平均一周两本。截至目前的完成情况是，她读完了7本书，于是个性签名更新为7/24；而我读了17本，个性签名显示为17%，还加上了书中精彩的语录。

虽说读书的收获不能单单以数量多少来衡量，但如果没有一定的数量积累，想要追求质量，恐怕也难。更何况，用心制订自己的阅读目标，一步一步地去实现，岂不可以带来更大的满足感、成就感和意义感吗？

尽管“开卷有益”早已是老生常谈，人们也都深以为然，但当下国人的日常阅读情况却不容乐观。今年“两会”上白岩松老师的发言，令我印象深刻。他说，因时间碎片化而不读书，令人担忧。而“投你所好式”的推送更值得警觉，“让你沉迷而不会提升”。学养需要时间来慢慢涵养，把碎片时间充值到完整的生活里，突破“推啥看啥”的舒适区，是阅读管理，也是时间管理智慧（摘自《人民日报》评论）。

国人的日常阅读成了两会代表委员的重要话题，甚至出现在《人民日报》的评论中，已经远远超越了个人层面，成为今天中国乃至世界性的社会问题，实在堪忧。在校大学生的日常阅读，同样是“支离破碎”。我和我的同事们针对寒假期间高年级本科生和研究生的阅读调查表明，三周左右的寒假中，读完一本书的同学都极少，大多数时间是在“刷手机”中度过的。对于手机，我们朝思暮想，如胶似漆、形影不离。有人把手机比作初恋的情人，这样的形容一点都不过分。

手机难道真的就是我们时间碎片化、没时间读书、甚至不读书的“罪魁祸首”或是“借口”吗？绝对不是！手机只是一个工具、一个载体，选择碎片化阅读的深层次原因是我们急功近利的心理。在“快时代”的背景下，“快餐文化”应运而生。手机上的资讯，图文并茂、音像结合，轻松愉悦，可以获得“立等可取”的快乐和满足。刷手机如短期投资，快进快出，来得爽快，但快乐和满足的“半衰期”很短，稍纵即逝。相比之下，读书的确有点枯燥，动辄几百页，晦涩的文字，费时费脑费力。

与手机阅读相比，读书是一项个人和社会的长期投资，收益更大、收益更持久，“半衰期”更长。一本好书可以带来丰厚而持久的心理感受，甚至会重塑我们的“三观”。古今中外，关于《论读书》之类的名篇不胜枚举，伟大的思想家、作家、科学家、教育家、政治家、企业家等等，均以身示范劝谏我们多读书。

如何才能养成读书的好习惯呢？也许最简便易行的，就是活用“SMART”法，来确定自己的阅读目标，也就是做到：

具体化（Specific）

可度量（Measurable）

可接受（Acceptable）

可实现（Realistic）

有时效（Time Indication）。

求是学院近年来大力推行的“六个一”寒假成长计划，其实就是我们自觉运用SMART进行目标管理，帮助学生养成良好习惯的例子：

精读一本好书；

了解一所国内外一流学校；

观看一部政论专题片；

拜访一位70岁以上老人；

走访一家企业；

代全体老师向父母问好并留下家庭合影。

寒假里的每一项作业都尽可能做到具体、明确、可实现、可考察。实践表明，浙大90%以上的大一学生在寒假期间都至少读完了一本书，这是非常大的进步。

对我们个人而言，从每天坚持阅读半小时，每个月阅读一本书开始，长期坚持，收获的将不仅是“精神食粮”，更是一份终生成长。立即行动吧！