为引导2025级求是学子在张弛有度的假期中开启自主成长新阶段，度过一个充实、愉快且富有意义的寒假，求是学院立足立德树人根本任务，坚持“以学生成长为中心”，落实“五个学有”育人路径，秉持“HAPPINESS”幸福成长育人理念，推出“六个一”寒假快乐成长计划。相关通知如下。
一、活动时间
2026年1月17日-2月26日
二、活动对象
求是学院2025级本科生
三、活动内容
第一项：好书“读”起来——精读一本年度书籍
“书籍是全世界的营养品”，请同学们选择一本喜欢的书，完成深度阅读，养成良好的阅读习惯，并在读书中深入思考。推荐书籍请关注“浙江大学求是学院”微信公众号后续推送。
第二项：规划“想”起来——开展一次自我探索
在这个寒假，探索职业发展的可能。请同学们完成5个推荐的生涯测评：大学生职业素质测评、职业价值观测验、九型人格测试、MBTI职业人格测评、自我效能感。详细操作见指引：https://mp.weixin.qq.com/s/c5_V2JMNqe5XQwNSKCYqEQ
第三项：身体“动”起来——坚持一项体育锻炼
“不体育，无教育”，请同学们在寒假期间坚持一项体育运动（例如球类、跑步、瑜伽等），将运动精神融入日常生活，要求本项运动坚持时间不低于一周。
第四项：户外“走”起来——进行一次家乡寻访
“读万卷书，行万里路”，请同学们与家人结伴出行，寻访家乡特色文化（如传统民俗、历史展馆、特色建筑等）或独属于你的精神园地，记录美好时刻。
第五项：厨艺“秀”起来——制作一道家常菜品
好厨艺不止要练出来，更要“秀”起来。请同学们代求是学院全体老师向家人问一声“新年好”，并在假期里动手为家人做一道菜，建议以寝室为单位沟通协调好要制作的菜品，所有寝室成员动手做相同的菜。
第六项：关系“暖”起来——传递一份新春暖意
寒假虽冷，让我们用人情暖起来，倡导室友、班级、学生组织、社团在假期之间保持联系。云端问候，感恩致谢，向亲朋好友、师长前辈，以及帮助过自己的人送上新年祝福。
四、活动材料提交说明
参与的同学请将作品（作品形式不限，如读书报告、生涯规划书、活动视频、活动照片等）按活动内容分类，第一项到第六项依次分开，于2月28日前提交给各班兼职辅导员。各班兼职辅导员收齐并统计各项完成情况后，于2026年3月9日之前提交至问卷：https://jinshuju.com/f/eB6LlX。
五、活动奖励设置
1.在规定时间内提交材料的同学，根据提交质量和数量，经班级、团总支评定后可在评奖评优中获得能力素养项目-公益服务0.5-1分，获得1分的同学不超过团总支总人数的30%。
2.各班兼职辅导员可从预评能力素养项目-公益服务1分的同学中推荐不超过2人申报“求是学院寒假快乐之星”，各团总支经评定获奖人选，可获得第三课堂1记点，获奖人数不超过团总支总人数的5%。
3.相关加分由求是学院统一导入，获奖者无需重复申请。
求是学院
2026年1月8日